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I semi di ginkgo, noti anche come noci di ginkgo, hanno diversi benefici potenziali, principalmente legati alla loro azione antiossidante, antinfiammatoria e sulla circolazione. Vengono utilizzati nella medicina tradizionale cinese e in alcuni rimedi erboristici occidentali, anche se l'efficacia di alcuni usi è ancora oggetto di studio. 

Benefici principali:

• Miglioramento della circolazione sanguigna:

Il ginkgo biloba, incluso l'estratto dei semi, può favorire la dilatazione dei vasi sanguigni e migliorare il flusso sanguigno, in particolare nel cervello e nelle estremità. 

• Miglioramento delle funzioni cognitive:

Il ginkgo biloba è spesso associato al miglioramento della memoria, della concentrazione e di altre funzioni cognitive, soprattutto negli anziani. 

• Proprietà antiossidanti e antinfiammatorie:

I semi di ginkgo contengono composti che possono aiutare a proteggere le cellule dai danni dei radicali liberi e a ridurre l'infiammazione. 

• Potenziale aiuto per l'acufene:

Alcuni studi suggeriscono che il ginkgo biloba, incluso l'estratto dei semi, potrebbe essere utile nel trattamento dell'acufene (ronzio o fischio nelle orecchie) e dei disturbi dell'udito associati a problemi di circolazione. 

• Altri usi potenziali:

Il ginkgo biloba è stato tradizionalmente utilizzato anche per il trattamento di disturbi come vertigini, mal di testa, problemi alla vista, problemi di circolazione alle gambe (claudicatio intermittens) e sindrome di Raynaud. 

Importante:

• È fondamentale consultare un medico o un professionista sanitario prima di utilizzare semi di ginkgo o integratori a base di ginkgo biloba, specialmente se si stanno assumendo farmaci o si hanno condizioni mediche preesistenti.
• Gli effetti collaterali dei semi di ginkgo sono generalmente lievi e possono includere disturbi gastrointestinali, mal di testa o reazioni allergiche.
• L'uso di estratti di ginkgo biloba, inclusi quelli dai semi, è sconsigliato in gravidanza e allattamento.
• Il ginkgo biloba può interagire con alcuni farmaci, come gli anticoagulanti, quindi è importante informare il proprio medico di eventuali trattamenti in corso. 

In sintesi, il ginkgo biloba, e in particolare l'estratto dai suoi semi, offre diversi benefici potenziali, ma è necessario utilizzarlo con cautela e sotto controllo medico.